2012年04月09日

豆乳クッキーでダイエットか?もちろん送料無料で。

ダイエット話は何度もしてますが、
いろんな情報があって惑わされます。

やっぱり置き換えダイエットは便利だと思うけど、
満足感、満腹感が大切です。

そういう意味では歯ごたえのある
豆乳クッキーでダイエット、をするのがいいのではと
思い始めてきました。

ダイエット用の豆乳クッキー
いろんなメーカーから出てますね。

豆乳おからクッキーなんかもあって
おから入りのがいいのかしら、なんて迷ったりも。

送料無料&安い、ようにするためには
やっぱりまとめ買いですね。

豆乳クッキーって食べたことないけど
おいしいのかな。
見た目はとてもおいしそうだけど。

歯ごたえがあってポリポリ食べられるのがいいな。
そうしないと満足感&満腹感は得られないですもんね。

ダイエットに我慢は禁物なので、
お菓子(クッキー)を食べながら痩せられる♪
という気持ちでできるとダイエット成功につながるような気がします。

普通の豆乳クッキーにすべきか。
豆乳おからクッキーにすべきか。
迷います・・・。

ま、おいしいのと安い、むしろ激安なのと
送料無料であることは譲れないポイントですけどね☆
安い、送料無料でないと続けられないので。

あー、どこのを買おうかなー。
posted by こぐま at 16:20| ボディ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月19日

ファスティング(プチ断食)も酵素で。

私は、たまーに断食をします。

とは言っても、水だけの本断食は大変なので、
フレッシュジュースだけを飲んだりなど
色々工夫しています。

前に、酵素ダイエットの話を書きましたが、
酵素でも断食ができるそうです。

断食のことを最近は
ファスティング
と呼んだりするそうですね。

ちょっとオシャレな感じです(笑)。

そのファスティング
酵素を摂りながらやることで、
安全に、カラダに負担をかけずに効果を出すことができるんですね。

最近は、半日だけ断食をする

プチ断食

などもはやっていますね。

プチ断食は非常に手軽で
すぐにカラダが変わるのが分かるのでおすすめです。

これも、酵素を摂りながらやると
楽にできますね。

ファスティング(プチ断食)
厳密にやる場合、している最中よりも
終わった後に気をつけなければいけないのですが

酵素などを摂りながらやれば
その心配も少なく安全なのでおすすめです。

春にあわせてカラダもリフレッシュ!ですね。

posted by こぐま at 21:30| ボディ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レッグマジックの正規品が安い。購入検討中。

女性は脚ヤセ、太ももヤセが気になるもの。

少し前から、簡単に脚ヤセの運動ができると
大人気なのが

レッグマジック

TVでもけっこう宣伝されてますよね。

女優の田丸麻紀さんも愛用されている、という事で
一気にブームになりましたよね。

私も、実はこれほしい!!


いろんな類似品が出回ってますが、
やっぱり正規品がいいに決まってます。

最近は正規品もかなりお手頃価格になって
安いみたいなので、気になります。

安い安いと毎回のように書いてますが、
安さは大事!ですよ♪

レッグマジックって、とてもシンプルな動きで
脚ヤセ、太ももヤセ、ウエストのくびれをかなえるという
すばらしいエクササイズ器具。

テレビを見ながらでもできるので
とっても欲しいです!!

私の場合は置き場所が問題なんですが・・・。


どうせ購入するなら、正規品
どうせ購入するなら安いお店で!

レッグマジック購入計画、
真剣に考えています。
posted by こぐま at 21:10| ボディ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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