2012年03月20日

甲田式生菜食健康法とスイマグと柿茶。

色んなものを食べたいけど、
健康にも気をつかいたい!

断食なども色々試しましたが、
最近よくやるのは

甲田式生菜食健康法。

これは、生のものをメインに食べて
断食に近い効果を出す食事療法。

メニューはきっちりと決まっていて、
メインは生の野菜と生玄米。
健康な人なら豆腐をつけたりもできます。

最初の1日2日はちょっとカラダがだるかったり
おかしな空腹感がくるけど、
けっこうお腹いっぱい食べられるし、
私はこの甲田式生菜食健康法が気に入っています。

毎日はできないけど、できる時だけ
甲田式生菜食健康法をやるだけでも
ダイエット効果、健康促進効果が期待できます。

もちろん、カラダで調子悪いところがある人も
改善しているそう。
(病気等を治すのが目的の方は
きちんとやり方を調べて行ってくださいね!)

甲田式生菜食健康法を考案したのは
甲田先生というお医者様。

他にも色々と運動なども考案されているのだけど、
この甲田式生菜食健康法と併用したいのが

スイマグ柿茶

スイマグは簡単にいってしまえば下剤のようなもの。
甲田式生菜食健康法をすると、たまった宿便が出やすいので
それをさらに出しやすくするために飲みます。

下剤ときくと怖いけど、スイマグは天然の素材からできていて
飲むのをやめてもスイマグに中毒性
(スイマグがなくなってもちゃんと便は出る)はないので
とても安心♪

そして、柿茶はビタミンCを補うために飲むもの。
宿便を出すには水分が大切なので、柿茶も多めに飲みます。

柿茶って、飲みにくいものが多いけど、
こちらはきちんとしたメーカーの柿茶を選べば
おいしいものがちゃんとあります。

断食よりも気軽にできて、断食と同じような効果が期待できる
甲田式生菜食健康法。

食事だけではなく、スイマグと柿茶を取り入れるのが
断然おすすめです!

posted by こぐま at 07:28| おすすめ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

膝の痛み用サプリメントは安いもので充分。

最近、母親が階段などの昇り降りの時に
少し膝の痛みが出る言い出しました。

ああ、もうそんな年なのね・・・と
私までちょっとブルーに。

でも仕方ないので色々調べてみると、
サプリメントでけっこう痛みが解消している
という話が多いので
サプリメントを試すことに。

いやはや、
この手のサプリメントはほんとうに
いろんなメーカーから出ているけど、
てはじめに安いものから試してみる。

ほら、毎日のように飲むものだから
安いって大切ですよ。

母親も素直に飲むようになり、
しばらくすると・・・

膝の痛みがなくなった!!
と大喜び。

やっぱりサプリメントは即効性ありますね。

痛みって、どんなに小さいものでも
気になってしまうし、日常生活に支障をきたすから
安いサプリメントでも何でも、簡単にできることから
改善するようにしたいですよね。

母はいまだに安いサプリメントをたまに飲むだけですが
それでも膝の痛みは出ず、快調らしいです。

膝の痛みは早いうちになんとかしたいですね。


posted by こぐま at 06:57| おすすめ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月15日

レーシックのすすめ。安い!安全!よく見える!

こんばんは。

私は、レーシック体験者です。
昔は本当に視力が悪くて、とっても辛かったです。

メガネはいや、コンタクトも面倒・・・。
そんな私も、知人の紹介でレーシックをうけてみました。

そしたらもう。

本当に素晴らしい!!

快適!!

なんでもっと早くレーシックしなかったのか!!
と悔やまれるくらい素晴らしく、世界が大きく変わりました。

温泉でもはっきり見える。
海やプールで泳ぐのも気楽。

なにより面倒がないし、
寝てる時に地震が起こってもすぐ逃げられる!!

昔はお高いイメージがありましたが、
今は

安い!!

安全!!

よく見える!!



安いのは本当にありがたいです。
もちろん、安全性が第一ですが、ちゃんとした病院なら問題なし!!

最近はクーポンなどでさらに安くできるとこもあるらしいですね。

レーシックの資料無料一括請求
というのもできるらしいです。
(こちらでもクーポンがつきます)

もとが安いのにさらに安くなるし、
いろんな病院を比較できるのでさらに安全。

いいことづくめです。

レーシックは、本当にやって良かったと思えます。

手術代が安くなったとはいえ、若い人だったらためらっちゃうかも。
でも、親にお金借りてでもやってほしい。

それだけ楽に、快適になるから!!

レーシックについては、熱く語ってしまうのでした(照)。

レーシック資料無料一括請求はコチラ→レーシック資料一括請求!!
posted by こぐま at 20:50| おすすめ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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