2012年12月05日

塩ヨーグルトのレシピ、効果、口コミを知りたい!(はなまるマーケットでも紹介♪)


塩ヨーグルトレシピ、効果、口コミを知りたい!と
思っているところで、色々と調べております。

私が今回塩ヨーグルトについて興味を持ったのは
はなまるマーケットで紹介されていたから。

塩麹に続いてのブームがきているのが塩ヨーグルト
口コミやレシピ、効果などもネットで色々と噂されていて、
作り方も使い方も簡単だそうですね。

塩ヨーグルトの作り方は
野菜用の塩ヨーグルトだと
ヨーグルトの分量に対して5%の塩と、切り昆布少々。
肉、魚用の塩ヨーグルトだと
ヨーグルトの分量に対して2〜3%の塩。

こうしてできた塩ヨーグルト
肉を漬け込んで焼いたり、
塩ヨーグルトを使って
サラダドレッシングを作ったり。
ぬか床のようにして漬物を作ったり。

色々とできるんですねー。
口コミやレシピも沢山ありそうなので
これからも楽しみなんです。

ヨーグルトは低カロリーでヘルシーな
食材なので、その点でもいいですよね。

色々と使えそうな塩ヨーグルト
私も色々と口コミやレシピなどをネットで
調べ続けようと思います♪

やっぱり、はなまるマーケットの情報はいいですよね☆
posted by こぐま at 17:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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