おっぱい体操の効果ってどうなのか？と
最近気になっているところです。
最近話題のおっぱい体操っていうのが
あるらしいんですが、
けっこう人気みたいなんですよねー。
効果があるっていう口コミもあるようですし。
腕やわき腹、肩、背中などを
ストレッチさせて、さらにはおっぱいを揺らす。
そうすることでおっぱいを支える
必要な筋肉が育つ。
萎縮している部分や伸び切った部分に
刺激を与えることで弾力を取り戻すことができる。
おっぱい周辺の血液やリンパの流れが良くなり、
女性ホルモンの分泌促進、さらに良質な脂肪へ変化。
これらの素晴らしい効果が期待できるそうです。
けっこう簡単にできるようなので、私もやってみようかなー。
おっぱい体操の効果を実感できるように、
頑張って継続してみたいと思います。
