2012年10月16日

塩麹キノコダイエットにチャレンジ!(はなまるマーケットで特集!)


塩麹キノコダイエットに挑戦してみようと思っています。
今はやっていますよね、塩麹キノコ

塩麹キノコダイエット効果があると
分かったのはつい最近。

新しいもの好きなわりに、
新しいものの情報はそんなに早くゲットできない私・・・。

塩麹キノコダイエット
その名の通り、塩麹キノコを食べることで
ダイエット効果を得るというもの。

私の大好きなはなまるマーケット
塩麹キノコレシピの特集が組まれていましたが、
塩麹キノコの素人の私は
まず塩麹キノコの作り方から覚えなければ。

これはカンタンで、好きなキノコに火を通して
塩麹とあえて寝かせる、というもの。

母親が作ったのを味見しましたが
キノコ好きな私にはぴったりの
シャキシャキした歯ごたえでとっても美味しかったです。

この塩麹キノコを材料として
いろんなレシピで料理して、
それらを多くとるようにすれば
ダイエット効果もバッチリ!!のはず・・・。

塩麹キノコダイエット
食欲の秋のおともですね♪

はなまるマーケットは本当に
素晴らしい情報番組だー!
posted by こぐま at 16:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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