きくち体操の本を通販＆送料無料で購入したい！（アカルイ★ミライで紹介！）

きくち体操の本を通販＆送料無料で購入したい！
と考えている最中です。

きくち体操を知ったのは
昨日の「アカルイ★ミライ」というＴＶ番組で
紹介されていたから。

きくち体操は創始者、菊池和子さんが研究・実践して
つくりあげたもので
自分の体を知り、動かすことで
誰でも何歳からでも健康になれる、というもの。

便利な世の中になって、その分現代人の体は
非常に弱くなってきている、という菊池さん。

その考え方、私も賛成です！

誰でもできる、というのがきくち体操なので
激しい動きもなく自分のペースで
「がんばらない」でできるのがポイント。

まあまだ若いけど根性のない私としては
ゆるく、がんばらず自分のペースでできる
きくち体操は興味しんしん。

しかも、菊池和子さんの写真が
きくち体操の本の表紙になっているのだけど
驚異的に若い！！！

７８歳だなんて全然思えません。
説得力、本当にあります！

今回、「アカルイ★ミライ」を見て
親にきくち体操の本を購入してあげたらいいのかも、
と思っています。

当然、通販で送料無料で購入です。

最近は本は一冊から通販で送料無料購入ができる
時代なので本当に便利です。

書店で購入もいいのだけど、
なかなか時間がとれなかったりするので
通販で送料無料購入は本当にありがたいです。

そうそう、「アカルイ★ミライ」、
初めて見ましたがけっこう面白いです。
健康オタクなもので・・・。

さ、きくち体操の本、購入しようっと。